【哪裡買最省錢】最受歡迎三餐排行榜-哪裡買的到?
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作者： 楊桃文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
MLB／西武王牌菊池雄星入札 洋基老闆有興趣
日職強力左投菊池雄星，將在明(5)日開放大聯盟球隊競標，據傳已有多支球隊表達高度興趣，而「邪惡帝國」紐約洋基隊也是其中之一。
27歲的西武獅王牌菊池雄星，將得在1月2日(美國時間)之前簽下大聯盟合約，到時西武獅將可得到一筆不小的競標金額，不過期限內要是未與大聯盟球隊簽下合約，菊池就得留在西武。
與天使隊「二刀流」大谷翔平同樣畢業於花卷東高的菊池，本季繳出14勝4敗、防禦率3.08的成績，去年成績更是威猛，16勝6敗、防禦率1.97，堪稱生涯巔峰。
對於菊池的表現，洋基老闆Hal Steinbrenner全看在眼裡，他說：「我在球探會議中看過他的投球影片，我們談論到他，我們一直關注亞洲區的動態，有些令人難以置信的偉大球員都來自那裡，今年也一樣。」
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