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50道最好吃、省錢、快速，
吃不胖的超商食材創意菜
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善用小食材，快速做出健康又美味的料理
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年終募集好康★烏龍麵＋麵粉＋雞蛋，變身風味廣島燒
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人氣產品排行榜省錢方法
晚餐吃不胖
★關東煮＋雞蛋，變身清爽海鮮蒸蛋
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本書特色
一本搞定早午晚餐加下午茶，
吃巧又吃飽，省錢省時免油煙，
人氣部落客的獨家終極美食提案暢銷產品
特價商品三大主題， 50道美味料理，吃飽又吃巧
針對一天三餐加下午茶，提供50道美味料理，包含粥品、三明治、丼飯、拉麵、麻油麵線、火鍋、三杯雞、可麗餅、鬆餅、調酒等，無論是喜愛傳統小吃還是想品嚐異國特殊風味的人，都能獲得滿滿的飽足感。
超商食品最簡單的美味變裝術
推薦產品善用超商中的便當、關東煮、調理包等熟食，還有麵包、蛋糕、三明治等點心，經過簡單的初步烹調程序，重新搭配組合，快速煮出韓式、日式、美式、歐式等各種有創意的異國美食。
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★來自人氣美食部落客維多利亞的巧手創意，用超商即食品變裝混搭? 創意又可口的早餐、正餐、下午茶，台式、日式、韓式、美式、義式，各國風味一應俱全，素食也有。
★跟著圖解Step by Step，200多張步驟圖和成品圖，廚房新手也能照圖操作，輕鬆學、快速做，短短5分鐘就能優雅上菜。
★提供省時又省錢的創意菜，適合精打細算的家庭主婦和單身族，逛一趟超商，善用既有的熟食或罐頭、生鮮食品重新搭配，用最省的預算，做出滿桌美味菜。
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商品訊息簡述:
作者： 維多利亞
新功能介紹- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/24
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣田徑賽／楊俊瀚10秒23摘銀 迪葛雷斯相邀奧運再見 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
楊俊瀚（左）以10秒23不敵迪葛雷斯（右）的10秒11屈居銀牌。圖／中華田徑協會提供 分享 facebook 台灣國際田徑公開賽今天晚間舉行男子100公尺決賽，我國全國紀錄保持人楊俊瀚與里約奧運銅牌得主、加網路熱賣商品超值推薦拿大迪葛雷斯（Andre De Grasse）隔道競速，最終兩人分別跑出10秒23與10秒11的佳績包辦前兩名，雖然楊俊瀚未能達到東京奧運參賽標準，但迪葛雷斯也期許兩人未來能在奧運再度較勁。. } }); } 迪葛雷斯今天下午的預賽因為對於台灣天氣的不適應出現中暑、後腿緊繃的現象，讓他決定放棄預賽直接參加決賽，而楊俊瀚則是在預賽跑出10秒21的個人本季最佳成績，順利晉級到決賽。晚間決賽兩人分別被安排在第4、5道出賽，最終迪葛雷斯以10秒11的成績拿下金牌，楊俊瀚則是以10秒23緊追在後抵達終點，不過未能達到東京奧運參賽標準10秒05。下午因後腿緊繃未參加預賽，迪葛雷斯表示在天氣轉涼後腿部緊繃的狀況也獲得舒緩，在談到與楊俊瀚同場競速時，他說：「他是個很棒的運動員，也是這個國家的紀錄保持人，很開心跟他一起比賽，希望未來能夠一起進步並能在奧運上見面。」楊俊瀚雖然未能達成奧運達標目標，但他也直言與迪葛雷斯的較勁讓他收穫良多，「他是奧運且世界前幾名的選手，跟他競爭很興奮，雖然比賽後段沒有維持速度，但前段的競爭也讓好康報報特賣會我知道要怎麼去調適，希望下次世錦賽或什麼比賽能再與他相遇。」迪葛雷斯近來陸續參加了上海鑽石賽與南京挑戰賽，且成績都維持在一定水準，楊俊瀚不能不逛商品也說：「他在連續的賽事當中仍能維持狀態，這是我所看到折價券代碼超值推薦的，雖然我也從四月就開始比賽，狀態也有維持，但卻不是在高峰，這是我回去能夠再調整的地方。」
湯神荒島生存隊友首選他 原因超爆笑
體育中心／綜合報導
金州勇士隊明星射手「湯神」Klay Thompson日前參加Reddit論壇上的「問我任何事」活動，當被問到經典的「荒島生存」問題時，他的回答令人噴笑，他的首選隊友竟然是奧克拉荷馬雷霆隊的紐西蘭中鋒亞當斯（Steven Adams）。
▲Adams和「水行俠」的飾演者Jason Momoa相似度超高。（圖／翻攝自推特）
選完「水行俠」Adams後，Thompson還能再選2位隊友，他先選了自己的後場搭檔Stephen Curry，因他常能做出關鍵判斷、並且擅於解決問題，最後一個隊友則選了退役球星「郵差」Karl Malone，原因再一次讓網友們噴飯。
「我想Malone應該是一個很好的獵人，他能當我們小隊中的獵人、採集者，他的『霸王肘』肯定能拐暈一堆動物。」Thompson說。
Thompson開季至今24場全勤，場均有22.8分、3.9籃板、1.8助攻、1抄截、和2.8顆三分球。雷霆的Adams則是出賽20場，取得一張14.6分、10.4籃板、1.6抄截、1阻攻的場均「雙十」成績單。
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