【限時優惠】新手必學！只用平底鍋，3步驟學會101道日式家常菜：一鍋到底，輕鬆快速搞定少油無負擔、簡單又健康的超好吃料理最新
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在所有的鍋具當中，平底鍋幾乎萬用，鍋身輕巧，導熱快又均勻，清洗方便、收藏不佔空間，而且最大的功能是不必用很多的油，就可以健健康康地品嘗美味。加上價格不貴，煎煮炒炸樣樣行，在有限的預算與料理的空間上，平底鍋可說是最好的選擇。但如何兼顧美味、健康與營養，就是設計平底鍋料理的最大挑戰。本書將利用一支平底鍋，以輕鬆快速的方式，教導讀者如何以一鍋到底做出101道的各式美味料理，不管是烹調新手或廚房老手，這本書都是最好的選擇。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台南安平建案增大型車往來頻 警提醒：注意保持距離 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南市安平區近來建築個案增多，大型車輛行駛頻繁，加上安平區古蹟景點密集，往來觀光人潮車潮多，民眾反應期望改善行的安全；市警四分局今天說，交通組將持續針對易肇事路段、時段，規劃專案勤務加強取締違規網路人氣產品top10好物分享情形。市民如果遇到砂石車及聯結車等大型車輛時，務必保持距離，千萬不可緊臨併行，或是貪圖方便超車，保障行車安全。去年市警四分局針對轄內大型車各類違規舉發共計156件，近期安平地區建案增多，大型車行駛頻繁，市警四分局將持續針對易肇事路段、時段規劃專案勤務，以維護轄內交通特價產品網購人氣商品安全。. } }); } 分局長蔡進閲今天呼籲，行駛安平區管制區大型貨車，除依規定向權責機關提出路權申請，更應謹遵交通法規安全駕駛，警方將持續不定期針對轄內重要路段，執行加強取締。取締違規重點包括：砂石車超載、超速、酒後駕車、闖紅燈、無照駕車、爭道行駛、違反禁行路線、變更車斗、未使用專用車廂和未裝設行車記錄器、未裝設或是裝設不合格防捲入裝置等及其他違規，警方並提醒駕駛人確實遵守道路安全規，以守護民眾行的權利。台南市安平區近來建築個案增多，大型車輛行駛頻繁， 市警四分局交通組將持續針對易肇事路段，規劃專案勤務加強取締人氣產品排行榜2018熱門產品違規情形。記者黃宣翰／翻攝 分享 faceboo網路人氣產品top10享好禮k
NBA》德羅森第三節攻下18分 馬刺回神終於贏球
聖安東尼奧馬刺近期以89-128慘敗明尼蘇達灰狼、昨天回到主場再以105-136輸給休士頓火箭，2場比賽狂輸70分吞下2連敗，這也是馬刺教頭波波維奇（Gregg Popovich）掌馬刺兵符後首度連2場輸超過30分，但今天對上波特蘭拓荒者的比賽，靠著德羅森（DeMar DeRozan）36分的火力支援下，終場馬刺以131-118大勝拓荒者。
這場比賽馬刺雖然上半場打完取得62-55的7分領先，但雙方易籃後局勢稍稍起了變化，拓荒者在第3節打出一波24-10的攻勢，將比數反超，取得7分領先，不過這時德羅森卻回過神來，馬刺第3節最後的20分，有18分是德羅森拿下的，最後雙方仍是以7分差距進入第4節，最後也如願帶走這寶貴的勝利。
LaMarcus Aldridge just surpassed the 7,000 field goal milestone for his career. #GoSpursGopic.twitter.com/zozCV3735H
— Air Alamo (@AirAlamo) December 3, 2018
包含德羅森的36分在內，今天馬刺一共6人得分上雙，得分次高的是艾德里奇（LaMarcus Aldridge），他全場拿下29分，值得一提的是，艾德里奇今天成為NBA歷史上第69位生涯累積投進7000顆進球的球員，而且這69名選手之中，就有11位曾經效力過馬刺。
拿下這場勝利後，馬刺勝率依舊低於5成，目前戰績為11勝12敗，在今天猶他爵士輸給邁阿密熱火後，排名也上升至西區第12名。
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DeMar DeRozan (36 PTS, 7 REB, 6 AST) heats up for 18 in the 3rd to guide the @spurs past POR at home!#GoSpursGo 131#RipCity 118
LaMarcus Aldridge: 29 PTS, 8 REB
Rudy Gay: 18 PTS, 4-4 3PM
Damian Lillard: 37 PTS, 10 AST pic.twitter.com/Nc836XF9ID
— NBA (@NBA) December 3, 2018
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